Prepare a sessão
Consulte a avaliação do aluno e monte o treino com a biblioteca de exercícios.
Como funciona
Treinador e aluno no mesmo ritmo.
O treinador prepara e acompanha. O aluno consulta, executa e regista.
Antes, durante e depois do treino.
Acompanhe os registos
Veja o que o aluno executou e consulte os registos de treino, peso e avaliações.
Oriente o próximo passo
Acompanhe treinos, peso e avaliações e deixe feedback para o próximo treino.
Prepare cada treino. Acompanhe cada aluno.
Da biblioteca de exercícios às avaliações físicas: o contexto de que precisa para orientar a próxima sessão.
Biblioteca de exercícios
Consulte a biblioteca de exercícios e escolha os movimentos para montar os treinos dos seus alunos.
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Planos de treino
Crie treinos com uma biblioteca de exercícios e entregue ao aluno uma execução clara.
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Gestão de alunos
A sua carteira organizada para encontrar cada aluno e manter o trabalho diário num só lugar.
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Avaliações físicas
Faça avaliações físicas presenciais ou à distância e acompanhe a evolução de cada aluno.
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Acompanhamento
Treinos, peso e avaliações: acompanhe a evolução e deixe feedback para o próximo treino.
Ver detalhesO aluno participa. O treinador acompanha.
Conhecer a área do aluno O aluno regista. O seu acompanhamento ganha contexto.
Na área do aluno, ele executa o treino, regista o peso e cria avaliações à distância. Esses registos ajudam-no a acompanhar a evolução e a preparar o próximo feedback.
Comece no seu dispositivo
Leve o acompanhamento consigo.
Escolha a loja do seu dispositivo. As duas opções estão sempre disponíveis.
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